эл кавадло

  1. cosmos

    Скачать Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров [Эл Кавадло]

    Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его - ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, - он точно знает, что перекладина - это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накачанных...
  2. Бариста

    Скачать Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров [Эл Кавадло]

    Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство, сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов. Однако несмотря на многообещающий вид высокотехнологичного оборудования...
  3. Меркурий

    Скачать Уличные тренировки. Городской воркаут [Эл Кавадло, Дэнни Кавадло]

    Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания...
Сверху