как перестать тонуть в недовольстве собой

  1. pineapple

    Скачать Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя [Томас Карран]

    Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические...
Сверху