похудение и диеты
-
Скачать Диета по формуле [Колин Робинсон]
Знакомьтесь: Колин Робинсон — не фитнес-гуру, не шеф-повар, а обычная женщина, которая однажды поняла, что джинсы мечты не влезают, а шоколад не решает всех проблем. В этой книге она делится своими 18 задачами — простыми шагами, которые помогли ей сбросить 15 кило, полюбить утренний душ и даже...- Robot
- Тема
- диета по формуле диетотерапия интуитивное питание колин робинсон общая психология повышение самооценки позитивное мышление похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Саммари. Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета [Гэри Таубс]
Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы – то, что мы едим, это неоспоримый факт. Увы, многое из того, что кладем себе в тарелку, остается с нами на долгое время в виде...- Торин
- Тема
- гэри таубс здоровье избыточный вес кетодиета краткое изложение обзор книги ожирение похудение и диеты продукты питания рацион
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [ИД Бурда] О чем врачи вам не говорят №01/2020
О книге Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков, он успешно продается еще в 14 странах мира...- Меркурий
- Тема
- ид бурда лечение без лекарств личный опыт народные средства омоложение организма популярно о медицине похудение и диеты спорт / фитнес фитотерапия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Что можно засолить вместо селедки [Хельга Димитар]
Для здорового и полезного питания рецепт засолки рыбного продукта. Готовится быстро, легко и, главное, бюджетно. Это не только вкусно, но и полезно. Просто кладезь витаминов. Рыбный продукт, который без опасения можно дать детям - нет костей. Любителям необычных блюд он точно подойдёт.- Robot
- Тема
- готовим вкусно диетиечское питание похудение и диеты хельга димитар
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Аюрведа. Пищеварительный огонь – энергия жизни, счастья и молодости [Сухас Кширсагар]
Формат: fb2.zip, fb3, epub, ios.epub, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, html.zip, mobi.prc, html, txt Здоровье по Аюрведе – это баланс и энергия, способность противостоять заболеваниям и использовать естественные целительные ресурсы организма. Доктор Сухас Г. Кширсагар, основываясь на...- Галадриэль
- Тема
- альтернативная медицина аюрведа биоэнергетика восточная медицина долголетие зарубежная эзотерическая литература здоровое и правильное питание похудение и диеты практическая эзотерика снижение веса сухас кширсагар
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Меню Здоровья. Вкусные ПП рецепты [Екатерина Зажицкая]
Эта книга будет полезна всем: как и тем, кто любит готовить и следит за здоровым образом жизни, так и тем, для кого приготовление пищи – утомляющий процесс. Тут вы найдете рецепты, на приготовление которых, у вас в среднем, уйдет не более 25 минут. Блюда готовятся из доступных ингредиентов, что...- Меркурий
- Тема
- вкусные пп рецепты екатерина зажицкая здоровое и правильное питание здоровый образ жизни кулинария кулинарные рецепты меню здоровья похудение похудение и диеты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как нормализовать свой вес без диет и подсчёта калорий. Естественное решение [Елена Конченкова]
Описание книги: Как уменьшить свой вес, чтобы лишние килограммы не вернулись? Как набрать вес, когда у тебя «кожа да кости», а ешь как слон? Почему отказываются от еды дети? На эти и многие другие вопросы Вы узнаете ответы из данной книги. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за...- Кожемяка
- Тема
- елена конченкова здоровое и правильное питание красивое тело лишний вес похудение и диеты практические рекомендации прикладная литература реальные истории снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе [Мария Федина]
Описание книги: Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни...- Robot
- Тема
- 10-10-2023 бережный воркбук беременность здоровое и правильное питание здоровый образ жизни как похудеть после родов как похудеть после родов без вреда себе мария федина можно есть всё пищевое поведение похудение и диеты система упражнений советы по беременности и родам
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Взламывая организм человека [Грэм Лоутон]
Описание книги Эта аудиокнига развеивает самые популярные мифы о диетах, витаминах, физических нагрузках, сне и процессе старения! Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем...- Бариста
- Тема
- биохимия грэм лоутон здоровое питание здоровый образ жизни здоровье научно-популярная литература научные исследования познавательная литература похудение похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Худеем без вреда для здоровья [Иван Бер]
Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги - чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с многолетним стажем, который помог сотням людей получить тело своей мечты. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 5- Sweet_Berry
- Тема
- диеты иван бер коррекция фигуры похудение похудение и диеты руководства секреты стройности спорт спортивный образ жизни только на литрес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты [Генри Элкайр, Джон Джекиш]
Описание книги: Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Формат: FB2...- cosmos
- Тема
- 10 минут в день анатомия спорта вы будете иметь тело мечты генри элкайр джон джекиш здоровое и правильное питание здоровое питание похудение и диеты спорт / фитнес спортивные тренировки строим тело тело мечты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать АНТИдиета [Александр Симонов]
Почему не диеты не приносят должного результата и вредят здоровью. Как создать здоровый вес. Формат: EPUB, FB2, PDF, MOBI и другие.- Пандора
- Тема
- александр симонов диеты здоровое и правильное питание здоровье лишний вес ожирение похудение похудение и диеты самиздат
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью [Вячеслав Пигарев]
Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении веков. Автор знакомит читателей с уникальными принципами средиземноморской диеты, которые доказаны множеством исследований и являются...- Торин
- Тема
- вячеслав пигарев диеты здоровое и правильное питание здоровый образ жизни кулинария национальная кухня похудение и диеты правильное питание рецепты здорового питания самиздат
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана [Вячеслав Пигарев]
Книга представляет собой вдохновляющий и информативный руководство для всех, кто стремится похудеть и достичь здорового образа жизни. В ней детально разбираются основные факторы, влияющие на вес тела, включая роль метаболизма и способы его активации. Автор предоставляет читателю обширные знания...- Юлия555
- Тема
- вячеслав пигарев здоровое и правильное питание здоровое питание здоровье лишний вес ожирение похудение похудение и диеты самиздат
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Без глютена. Простые рецепты выпечки для семейных посиделок [Ася Мотина]
Описание книги: Вторая книга безглютенового пекаря Аси Мотиной поможет вам, несмотря на запреты на глютен и необходимость придерживаться безглютеновой диеты, позволить себе вкусную выпечку. В книге вы найдете простые безглютеновые дрожжевые рецепты – фокаччи, пиццы, сдобы; рецепты содовых...- Arkadia
- Тема
- 01-09-2023 ася мотина без глютена выпечка выпечка без глютена здоровое и правильное питание кулинария похудение и диеты простые рецепты выпечки рецепты хобби / увлечения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Лишний вес в в твоей голове. Психологические причины лишнего веса [Николай Волк]
Лишний вес в в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины...- Нафаня
- Тема
- избыточный вес книга-тренинг личностный рост лишний вес лишний вес в в твоей голове найди настоящие причины лишних килограммов николай волк о психологии популярно похудение похудение и диеты прикладная психология психологические причины лишнего веса самиздат саморазвитие снижение веса только на литрес устрани их раз и навсегда
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Японская диета. Секреты долголетия и стройности [Вячеслав Пигарев]
"Японская диета. Секреты долголетия и стройности" - это увлекательное путешествие в мир японской культуры и ее влияния на здоровье и долголетие. В этой книге автор представляет читателям уникальные принципы питания и образа жизни, которые сделали японцев одними из самых здоровых и долгоживущих...- amiradi
- Тема
- альтернативная медицина вячеслав пигарев диеты здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни похудение похудение и диеты правильное питание самиздат секреты долголетия и стройности японская диета
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Кето кулинария: 100 рецептов для здорового питания [Вячеслав Пигарев]
Вдохновляющий и практичный гид для тех, кто стремится достичь здорового образа жизни и следовать кетогенной диете. В этой книге представлены разнообразные и вкусные рецепты, которые помогут вам наслаждаться питательной и вкусной пищей, не нарушая принципы кето-питания. Читатели найдут в книге...- Меркурий
- Тема
- 100 рецептов для здорового питания вячеслав пигарев диеты здоровое и правильное питание зож кето кулинария кетодиета кулинария кулинарные рецепты низкокалорийные блюда похудение и диеты рецепты здорового питания самиздат только на литрес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания [Вячеслав Пигарев]
Палео-диета - это увлекательный путеводитель в мир палеопитания, основанного на принципах питания наших древних предков из палеолитической эпохи. Читатели узнают полную картину этого образа жизни, автор обосновывает его научную базу и объясняет, как палео-диета способствует улучшению общего...- Milanika
- Тема
- вернитесь к корням здорового питания вячеслав пигарев диабет диета при диабете диеты здоровое и правильное питание здоровое питание зож кулинария палеодиета похудение и диеты правильное питание самиздат только на литрес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Здоровое питание каждый день. Аудиокнига [Рут Карпентер, Кэрри Финли]
Длительность: 10 ч. 23 мин. 55 сек Формат: mp3 Авторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать свой нынешний рацион. Изменение...- Robot
- Тема
- диеты долголетие здоровое питание здоровое питание каждый день кэрри финли похудение и диеты правильное питание работа над собой рут карпентер
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги