разминка для тренировок

  1. Robot

    Скачать [Udemy] Универсальная разминка для тренировок [Ринат Абитов]

    Чему вы научитесь Как правильно подготовиться к тренировке в спорте и фитнесе Как сделать разминку максимально эффективной и интересной Что такое динамическая растяжка и мышечная активация + упражнения Полный план универсальной разминки для любого вида тренировок Бонус: упражнения для улучшения...
Сверху