стресc

  1. Xarza

    Скачать Сила Ба Цзы: стань автором своей судьбы 11.0. Тариф Основной [Ольга Николаева]

    Вы хотите научиться читать карту Ба Цзы, чтобы жить свою лучшую жизнь и помогать другим повышать их качество жизни - научиться читать карту Ба Цзы, чтобы делать свою жизнь гармоничнее и помогать другим повышать качество их жизни; - найти себя, свои таланты и сильные стороны и выстроить в себе...
  2. Robot

    Скачать Сбрось лишнее. Кортизол [Алёна Ковальчук]

    Протокол-рекомендация Кортизол-знай своё место! Содержание: Кортизол: друг или враг? Сколько калорий потребляет стресс? Опасность хронически повышенного кортизола Признаки нарушения баланса кортизола Факторы, влияющие на повышение кортизола Причины и последствия сниженного уровня кортизола...
  3. Robot

    Скачать [АКОБР] Вебинар Психотерапевтические ресурсы веры в реабилитации комбатантов [Светлана Соловьева]

    Длительность 60 минут Описание вебинара Лечение последствий травматического стресса далеко не всегда дает нужные результаты. Когда стресс выходит за пределы обычного жизненного опыта, традиционных адаптивных и компенсаторных возможностей личности оказывается недостаточно. Необходимо формировать...
  4. Robot

    Скачать Курс на цель. Май 2025. Тариф Самостоятельный [Виктория Боровская]

    Содержание программы Стартовый модуль. Подготовка к перезагрузке Урок-знакомство Техническая часть курса Зачем ставить цели и как управлять вниманием Основы нейробиологии для успешного целеполагания Ваш план на курс: как извлечь максимум пользы и достичь результата Сопротивление и как с ним...
  5. Aplication

    Скачать Помоги себе при стрессе [Гульфия Павлова]

    На вебинаре – Помоги себе при стрессе от Гульфии (Интегративный врач-эндокринолог, дерматолог, трихолог, сомнолог). Кому подойдет данный курс? Чувствуете нервозность. Плохо спите. Вас тянет на сладкое, когда Вы нервничаете. Стресс прошел, а Вы не можете успокоиться и не знаете как это сделать...
  6. Robot

    Скачать Стрессология - технологии комплексной работы со стрессом [Павел Грищенко, Ирина Малкина-Пых, Владимир Никитин, Александр Андреев, Юлия Малик]

    Чему вы научитесь? Соврменные теории, объясняющие феномен стресса Психологические и физиологические причины стресса Методы психодиагностики стрессовых состояний Подходы и методы профилактики дистресса Наиболее эффективные методы психотерапевтической работы со стрессом Использование...
  7. SandraW

    Скачать Дорогой кишечник. Как повлиять на иммунитет, настроение и вес через микробиом [Дмитрий Алексеев]

    Слабый иммунитет, хроническая усталость, перепады настроения. Так себе набор. Бывает и так, что мы пьем смузи, гуляем, высыпаемся — а все равно чувствуем себя плохо. Что дальше: начинать одиссею по врачам и пить чудо-таблетки? Или мы что-то упускаем? Ответ находится в самом неожиданном месте —...
  8. Бусинка!!!

    Скачать [Мама-терапия] Сборник лекций «Милый невротик» [Дарья Гинзбург]

    Сборник лекций «Милый невротик» Этот сборник для тех, кому кажется, что мир несправедлив, опасен и ужасен. Для тех, кто устал от своих страхов. Для тех, кто месяцами и годами ходит на психотерапию и ничего не меняется. Вам подойдет сборник, если вы запрещаете себе жить по полной. Как выйти из...
  9. Arkadia

    Скачать Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя [Эдит Ева Эгер] 5.00 звёзд 1 Голос

    Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает...
  10. Жекачка

    Скачать Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием [Чаттерджи Ранган]

    Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его...
  11. Luxury7

    Скачать Метод Ключ в борьбе со стресcом [Хасай Алиев]

    Аннотация к книге "Метод Ключ в борьбе со стресcом". Ключ эффективен с первого применения даже у тех, у кого приемы «не получаются». Работающий с компьютером легко это поймет. Есть такое понятие — «зависание». Это когда вы нажимаете на клавиши, а «экран стоит». В компьютерной части мозга...
Сверху