зиндел сигал

  1. Фэйт

    Скачать Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов. Аудиокнига [Норман Фарб, Зиндел Сигал]

    Нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал в своей книге помогают найти и освоить инструменты, которые помогут пересмотреть привычные модели поведения. Открывшись новому, вы осознаете свои возможности и легко сможете справиться с трудностями. Новые навыки помогут вам...
    • Фэйт
    • Тема
    • достичь выдающихся результатов зиндел сигал как спастись от застревания в проблемах ловушка привычного норман фарб
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  2. Geraold

    Скачать Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов [Норман Фарб, Зиндел Сигал]

    Как изменить свою жизнь, если инструменты, на которые вы полагались, начинают вас подводить? Как часто вы думаете, что нужно «перетерпеть» или «стараться больше»? Когда вы это делаете, ваш мозг с удвоенной силой загоняет вас в тупик. В книге «Ловушка привычного» нейробиолог Норман Фарб и...
    • Geraold
    • Тема
    • достичь выдающихся результатов зиндел сигал как спастись от застревания в проблемах ловушка привычного норман фарб
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  3. Нафаня

    Скачать Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач [Марк Уильямс, Джон Кабат-Зинн, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал]

    Аннотация от ЛитРес Во многих странах депрессивные состояния уже давно приравняли к заболеваниям. Ужасное настроение, апатия, постоянное чувство тревоги, неуверенность в себе – это лишь малая часть того, что ощущает человек в депрессии. А любые попытки выйти из нее только усугубляют ситуацию...
    • Нафаня
    • Тема
    • депрессия джон кабат-зинн джон тисдэйл душевное равновесие зиндел сигал марк уильямс медитации позитивный настрой психические расстройства психическое здоровье психотехники самопомощь
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  4. АLИSА

    Скачать Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель [Джон Тисдейл, Марк Вильямс, Зиндел Сигал]

    Осознанность - путь к освобождению от эмоционального дистресса, тревоги и депрессии! Когнитивная терапия на основе осознанности — новый и эффективный подход к лечению эмоциональных расстройств (тревоги, депрессии, беспокойства и пр.). В книге предлагается 8-недельный курс самопомощи с...
Сверху