Протоколы. Стретчинг [Альмир Марванов]

[Эмили]

Посмотреть вложение 69291​

Вебинар, на котором Вы узнаете влияние различных видов стретчинга на фасцию и узнаете как лучше всего применять растяжку в тренировках.

Растяжка бывает разной! И в зависимости от того, как мы ее используем, мы влияем на различные свойства фасции! Это может делать нас здоровее или наоборот, делать нас менее стабильными и уязвимыми к травмам! Вебинар, на котором Вы узнаете влияние различных видов стретчинга на фасцию и узнаете как лучше всего применять растяжку в тренировках!

Читать далее...

Показать больше