Сам себе тренер. Тариф Стандарт [Настя Айларова]

Robot · 7 Сен 2023

САМ СЕБЕ ТРЕНЕР
VIDEO LESSONS:

Обучающие эфиры с техникой
(полный разбор и демонстрация упражнений) :
~ на большую ягодичную (большая ягодичная и нижнее крепление)
~ верх ягодиц (средняя, малая)
~ верх тела (спина + руки + плечи)
+
~ эфир по питанию
(как считать БЖУ, совместимость продуктов, избавиться от вздутия и тяжести, как набрать Мышечную массу, как просушиться)
TELEGRAM CHANNELS:

~ более 100 готовых тренировок в формате видео, собраны в удобном формате (каждое упражнение озвучено и показано, программа написана под каждой тренировкой)

~ голосовые подкасты, удобный формат

ЦЕЛЫХ 2 приватных телеграм канала, один из которых навсегда!
другой на месяц (подписку потом можно будет продлить за 1900р)

ВЫГОДНОЕ ВЛОЖЕНИЕ В ФИГУРУ ВАШЕЙ МЕЧТЫ!