Смузи для плоского живота и легкого пищеварения [Тоня Сальникова]

Robot · Вчера в 00:15

Этот сборник — ваш секретный помощник для здоровья всего организма и заботы о мягком пищеварении!
Это не только яркие и вкусные напитки, а настоящий кладезь пользы в одном стакане:

Помогают наладить работу кишечника и снизить дискомфорт за счет содержания клетчатки
Способствуют укреплению иммунитета и улучшению общего самочувствия — в смузи мы получаем максимум пользы из фруктов, овощей, зелени и ягод.
Не содержат искусственных добавок и сахара, утоляют голод без чувства тяжести в животике и помогают поддерживать водный баланс
Отличный способ добрать дневную норму клетчатки, витаминов и минералов. Особенно выручает, если не всегда есть время или желание есть овощи и фрукты в чистом виде.
Утоляют голод без лишних калорий и поэтому подходят тем, кто следит за фигурой и хочет поддерживать форму. Прекрасно восстанавливают силы и энергию после тренировки.
Прекрасное решение для тех, кто предпочитает или вынужден есть мягкую, щадящую пищу (после установки брекетов, в период восстановления). Такой напиток легко усваивается, не требует жевания и при этом остается питательным.

52 рецепта смузи из фруктов, овощей, ягод и зелени помогут вам разнообразить рацион и взять максимум пользы!
+ Чек-лист в подарок: Суперфуды для смузи.
Смузи это вкусный, быстрый и полезный способ заботиться о себе каждый день!