стресс
-
Скачать 5 тибетских упражнений для тех, кто много сидит и много нервничает [Виктор Луганский]
Курс «5 тибетских упражнений для тех, кто много сидит и много нервничает» 2018 Тибетские упражнения против гиподинамии и стресса ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ ГИПОДИНАМИИ И СТРЕССА! Упражнения, данные в этом курсе доступны любому, кто может стоять на ногах. Они настолько просты, что, даже встав...- Магнус
- Тема
- автор виктор луганский виктор луганский гиподинамия стресс стрессотерапия тибетская йога
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дыхание жизни. Тариф Профессионал [Алихан Джиоев]
Дыхание жизни. Обновленный курс 2025 года + дополнительные модули Решите проблему стресса, улучшите функцию легких, снизьте воспаление, боль, давление за 20 минут в день с помощью дыхания. У «неправильного дыхания» нет четкого определения. Под этим обычно подразумеваются любые нарушения...- Xarza
- Тема
- алихан джиоев голос дыхание жизни когнитивные методы стресс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Мозг - перезагрузка 4.0. Тариф Профессионал [Алихан Джиоев]
Перепрограммируйте свою центральную нервную систему за 2 месяца. Профессионально. Наглядно. Комфортно. Станьте здоровее, жизнерадостнее и продуктивнее, занимаясь по 20 минут в день, выполняя упражнения с неврологическим подходом и применяя техники из клинической психологии. Разработано опытными...- Xarza
- Тема
- алихан джиоев блуждающий нерв мозг нервная система стресс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Медитативные техники для работы со стрессом тревогой эмоциональным выгоранием и психосоматикой. Тариф Сертификатом [Дмитрий Серёгин]
Благодаря прохождению курса Получите четкое понимание конкретных действий, которые позволят выстраивать эффективную стратегию работы от самых первых "касаний" с клиентом, до перевода их в долгосрочный контракт Освоите практические методы работы с популярными запросами, которые сможете легко...- Robot
- Тема
- выгорание дмитрий серегин медитативные техники для работы со стрессом психосоматика психосоматическое симптомы стресс тариф сертификатом тревогой эмоциональным выгоранием и психосоматикой тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию. Аудиокнига [Чарльз Шаффер]
Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком...- Luxury7
- Тема
- беспокойство клиническая психология когда подступает паника мгновенное выключение тревоги и страха неврология страха нейропластичность мозга паника преодоление паники стресс чарльз шаффер
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [ИПиКП] Влияние стресса на формирование психологической и психосоматической проблематики [Варвара Иванова]
В программе: Понятие стресса, cтресс как неспецифическая адаптивная реакция. Стрессоры и повреждающие эффекты стресса. Триада Г. Селье. Физиология, патофизиология стресса. Адаптивные и патологические гормональные изменения при стрессе. Стресс-лимитирующие системы, подавляющие эффект воздействия...- Айлин
- Тема
- варвара иванова влияние ипикп проблематика стресс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Институт психосоматики] Введение в психосоматику [Артем Толоконин]
Этот раздел поможет вам глубже понять, как эмоции и мысли влияют на ваше тело и как вы можете использовать знания психосоматики для улучшения качества своей жизни. Давайте вместе исследуем психосоматические проявления и обретем новый уровень эмоционального самосознания. Мы также рассмотрим...- Robot
- Тема
- артем толоконин институт психосоматики психосоматика пути развития стресс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Мамазонка] Тайная сила женщины [Карина Рихтере]
Что входит в стоимость: 5 дней интенсивной работы 2 онлайн-практикума с Кариной Рихтере Интеграция из 9+ практик и инструментов психологии Практическая проработка в прямом эфире и в групповой динамике Рабочая тетрадь-дневник с практиками и техниками- Robot
- Тема
- жить без вечной усталости карина рихтере мамазонка недовольство собой получать заботу от близких принять себя стресс тайная сила женщины
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Из стресса без стресса. Тариф Всё сама [Екатерина Йенсен]
Неделя 1: Определяем свой уровень стресса Неделя 2: Балансируем главный гормон стресса — кортизол Неделя 3: Улучшаем сон и получаем максимум от любого отдыха Неделя 4: Увеличиваем уровень счастья и возвращаем спокойствие в жизнь Неделя 5: Добавляем себе сил, возвращаем энергию Неделя 6...- SandraW
- Тема
- екатерина йенсен из стресса без стресса стресс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Практики от тревожности, стресса и депрессии [Серафима Суворова]
Данное руководство включает в себя практики для избавления от стресса, тревожности, депрессии. Простой комплекс для любого человека на каждый день.- Robot
- Тема
- депрессия серафима суворова стресс тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Выход есть. Как пройти через острый кризис благополучно? [Юлия Тихонова]
Как бы мы ни старались думать позитивно, в жизни неожиданно, резко, внезапно случаются кризисы. Справиться самостоятельно с психологическими последствиями любой ситуации — вполне реализуемая задача. Богатый практический опыт разных специали[1]стов помогает выделить 7 стадий изменения переживаний...- Robot
- Тема
- острый кризис переживание стресс юлия тихонова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Эмоции под контролем. Психология управления стрессом [Анастасия Лещук]
Эта книга - всеобъемлющее руководство по пониманию и управлению стрессом, разработанное для тех, кто ищет практические инструменты и научно обоснованные стратегии для улучшения своего эмоционального благополучия. В этой книге вы найдете анализ природы стресса, его физиологических и...- Пандора
- Тема
- анастасия лещук психология управления стрессом стресс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Взять под контроль страхи, тревоги, депрессию и стресс [Павел Федоренко, Илья Качай]
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру...- Bercer
- Тема
- илья качай лекарства павел федоренко рецепты страхи стресс тревоги электронные книги
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое Я и обрести баланс в отношениях [Ора Норт]
Возможно, вы слышали это раньше. Может быть, от друзей, партнеров, членов семьи или даже незнакомых людей. Вы слишком чувствительны. Но как может быть слишком много того, что делает вас особенным? Ваша чувствительность – прекрасный дар. Вы находитесь в полной гармонии с тонкими энергиями...- Tinel
- Тема
- ора норт психологическая защита стресс эмпатия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [EMDR] Тот, кто внутри меня [Ольга Наливаева, Надежда Десятник]
Почему этот вебинар важен для практикующего психолога Коллеги, вы работали с клиентами, которые избегают обращаться к своей внутренней детской части? Они могут не замечать своих ран, не понимать своих истинных потребностей и даже относиться к себе с равнодушием или критикой, словно воспроизводя...- ОНО
- Тема
- emdr надежда десятник нейронные сети ольга наливаева стресс эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Люби себя сильнее. Тариф Оптимальный [Анастасия Бакирова]
. ДОСТУП К 30 ЛЕКЦИЯМ . ГОТОВЫЕ ПРОТОКОЛЫ И СХЕМЫ В ЛЕКЦИЯХ . ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ от Анастасии в ‘формате текстового файла + ответы на вопросы 5 дней . ПОДБОР НУТРИЦЕВТИЧЕСКОЙ СХЕМЫ на 2 месяца . ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ от кураторов и Анастасии в формате чата 2 месяца ДВА ОБЩИХ ВЕБИНАРА с Анастасией...- Xarza
- Тема
- анастасия бакирова баланс гормонов любить себя нормализация питания стресс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первая школа Биохакинга] Дофаминомания [Ирина Баранова]
Список видеоуроков к.м.н. Ирины Барановой Основы дофаминологии 1 ч. 23 мин. Как люди попадают в дофаминовую ловушку База и пики дофамина 1 ч. 18 мин. Как вырабатывается дофамин? Здоровый и нездоровый дофамин Значимость и потребности 1 ч. 21 мин. Про достигаторство, аскезу, стимулы Анатомия и...- Arkadia
- Тема
- анатомия зависимости первая школа биохакинга стресс
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать Стресс, боль и опиоиды. Об эндорфинах и не только [Сергей Парин]
Аннотация Испытываете ли вы стресс хотя бы иногда? Вряд ли найдется человек, который ответил бы на этот вопрос отрицательно, а у подавляющего большинства и вовсе не жизнь, а "один сплошной стресс". Сегодня стресс - очень модное слово: о нем говорят в СМИ, о нем пишут в соцсетях, его изучают...- Одетта
- Тема
- боль опиоиды сергей парин стресс эндорфины
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [МИП] Как справляться с профессиональным стрессом? [Ольга Сорина]
Для кого курс: Тем, кто чувствует себя на работе плохо Тем, кто заботится о себе и хочет быть устойчивым Тем, кто хочет помочь клиентам и коллегам Если вы чувствуете, что: работа стала источником стресса, тревоги, негативных эмоций и усталости, не хватает сил, вам трудно регулировать нагрузку вы...- Юлия555
- Тема
- как справляться с профессиональным стрессом ольга сорина профиссиональный стресс стресс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Диагностика стресса [Елена Суханова]
Курс «Диагностика стресса» стартует 13 января! Содержание: Что такое стресс? Проверенные тесты для диагностики стресса и психосоматических реакций. Лабораторные маркеры стресса с анализом различных чек-апов ведущих лабораторий. В этой части рассматриваются следующие анализы: ОАК, магний, В6...- Лизок
- Тема
- диагностика стресса елена суханова стресс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики